導入智慧型藍牙肌力訓練系統專案

摘要

重上日間照顧中心的理念為以健康促進為主軸，讓受托照顧民眾能夠從失能狀態回復為自理 日常生活，目前已有許多實證，進而降低整體社會照顧資源、以及醫療資源。學員每週的體適能活 動，會操作相關健身器材持續一段時間、並且做做停停，並不容易確實紀錄過程。坊間的智慧型健 身器材，功能單一且價格昂貴，而在實務操作上，重點是學員操作過程的紀錄與有效性關係的探討， 並透過激勵獎勵措施讓學員養成運動習慣、持續地進行訓練。 因此本專案引進智慧型肌力訓練系統，並外掛於三種一般常用體適能訓練器材（飛輪、腿撐、 擴胸），可在操作完畢後探討單次訓練或過往歷史訓練的有效性；在導入學員日課後，於本專案 6 個月間持續操作，目前已蒐集 57 位學員操作數據，並達到預計的量化目標與質化目標。對其中 16 位學員進行前後測對比，約 63%（10 人）有效改善肌耐力；亦進行使用者滿意度調查，平均得分 為 91.3 分。後續將透過成果行銷規劃，以說明會、教育訓練會、或各類會議/展覽，對外分享本案 成果，並嘗試導入其它長照或健身單位，以擴大本專案的可用性及延伸效益。