偏鄉社區高齡者心理健康促進：調查與介入的實踐經驗

摘要

本研究旨在探討偏鄉高齡者的心理健康現況及介入成效。研究場域為台灣嘉義縣一受少子化與人口外移影響、人口高齡化嚴峻的偏鄉社區。研究首先進行心理健康調查，結果顯示多數居民整體心理健康良好（90.9%達一般水準以上），惟在正向樂觀、積極生活態度與自我效能感方面仍有待提升。基於此，本研究設計並實施為期八週的團體諮商方案，以「自我認識」與「情緒調節」為核心，旨在促進長者的自我關照與心理健康。後測結果顯示，一位具中度困擾者心理健康顯著改善，其餘成員則維持良好狀態。另透過五位成員之質性訪談，歸納出三大主題：（1）參與契機與情緒因應慣性；（2）團體歷程中的轉化經驗；（3）團體後的覺察與情感反應。整體而言，結果顯示以人際互動與自我關照為核心的團體介入模式，對偏鄉高齡者具可行性與益處。然而，未來介入方案仍需強化文化敏感性與在地生活經驗的回應，以提升長者的接受度與方案的持續性。